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李子苗批發-孕婦能吃李子嗎?

2020-10-19 10:09:49

成版人秀色app破解版都知道,孕婦在懷孕期間都喜歡吃一些帶有酸味的食物或者是水果,那麽作為酸酸甜甜的李子,是否更加適合在孕期食用呢?今天李子苗批發">李子苗批發基地小編來向大家分享一下關於孕婦是否能吃李子的問題。

李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素b1、b2、c等營養成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,特別適合治療胃陰不足、口渴咽幹、大腹水腫、小便不利等症狀。李子對肝部也有較好的保養作用,還能促進血紅蛋白再生,適合貧血者食用。

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孕婦可以吃李子嗎?其實孕婦是可以吃李子的,但是不宜過量食用,因為李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而且多食李子會使人生痰、助濕,甚至發虛熱,頭昏腦漲,所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃為妙。

孕婦吃李子,也要注意一些身體上的變化,如果一些孕婦對李子過敏,出現局部或者身上起小紅疙瘩,或者有上火的症狀,就要避免再吃李子。

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一、適量。俗話說:“桃養人,杏傷人,李子樹下抬死人。”吃李子時-定要適量,尤其是孕婦,吃多了不僅自已難受,嚴重者甚至影響胎ㄦ的發育。

二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千萬不能食用的。

三、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。

四、吃前注意清洗。李子生長的時候容易生蟲子,所以會經常打農藥,吃之前要清洗幹淨。

通過小編分析,大家對孕婦能吃李子嗎已經心中有數了吧,孕婦是可以吃李子的,隻是不能貪吃而吃太多。對於那些體質特殊容易有不良反應的孕婦來說,李子還是不吃為好。

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